सारा अली का यह Diet रूटीन वजन कम करने वालो के लिये हो सकता है मददगार

sara ali khan

सारा अली खान (Sara Ali Khan) सैफ अली खान और अमृता सिंह की बेटी है। इन्हें बचपन से ही फैशन में रुचि रही है। सारा को ड्रेसेज के साथ उसकी मैचिंग एक्सेसरीज पहनने का शौक है। सारा ने केदारनाथ से बॉलीवुड (Bollywood) में डेब्यू किया था। बॉलीवुड में आने से पहले सारा लिखा खान का वजन 96 किलो था। सारा के पहले का वजन देखकर कोई नही कह सकता था कि वह बॉलीवुड की दुनिया में अपनी जगह बना पाएंगी। लेकिन आज सारा एक top की Actress में गिनी जाती…

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वकील (Lawyer) कैसे बनते है, योग्यता क्या होती है? जानिए पूरी जानकारी

how to become lawyer in hindi

How to become lawyer in Hindi: हर किसी को कुछ न कुछ सपना होता है कि वह पढ़ लिख कर बड़ा होकर कुछ बनेगा। कोई डॉक्टर, कोई इंजीनियर, कोई पत्रकार तो कोई वकील बनना चाहता है। हमारे जिंदगी में एक न एक बार एक ऐसा मोड़ आता है जब हम इस दुविधा में रहते हैं कि हमें क्या करना चाहिए। ऐसे में कई बार हम काउंसलर की मदद भी लेते हैं जो हमारी दुविधा को दूर करते हैं। आज हम एक प्रोफेशन Lawyer के बारे में जानेंगे कि वकील (Lawyer)…

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पेट,कमर और साइड की चर्बी कम करने के आसान उपाय

pet aur kamar kam karane ke aasan upaay

पेट और कमर कम करने के आसान उपाय : आज के दौर में मोटापा एक बड़ी समस्या बन गई है। आज बहुत सारे लोग अपनी गलत जीवनशैली और गलत खानपान की आदतों के चलते मोटापे की समस्या से परेशान हैं। लोग अपने पेट, कमर और साइड की बढ़ी हुई चर्बी को कम करना चाहते हैं  क्योंकि इन सब का असर सबसे पहले शरीर पर देखने लगता है। आज हम जानेंगे पेट और कमर कम करने के उपाय के बारे में, साथ ही हम कुछ ऐसे एक्सरसाइज के बारे में जानेंगे…

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सो कर कमाएँ लाखों रुपये, आइये जानते है Sleep Internship के बारे में

wakefit Sleep Internship

Sleep Internship : क्या आप को पता है कि रात में सो कर लाखों रुपये कमाये जा सकते है? जी हाँ अगर कोई आप से यह कहे कि आपको सोने के लिए पैसे मिलेंगे तो आप शायद यकीन नही कर पाएंगे! लेकिन यह बिल्कुल सच है। यदि आपको लगता है कि आप कुछ भी हो किसी भी परिस्थिति में गहरी नींद में सो सकते हैं तो wakefir द्वारा हमारे देश में चलने वाली इस प्रतिस्पर्धा में हिस्सा लेकर सकते हैं। इसमे सोने के भी पैसे मिलेंगे वह भी लाखों रुपए।…

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टीवी सीरियल उतरन से पहचान बनाने वाली रश्मि देसाई से जुड़ी कुछ बाते और उनका ब्यूटी सेक्रेट

Rashmi dashai Beauty secret hindi

रश्मि देसाई (Rashmi dashai Beauty secret in hindi) : टीवी सीरियल उतरन से घर-घर में पहचाने जाने वाले रश्मि देसाई आज हर कोई जानता है रश्मि देसाई का जन्म 13 फरवरी 1986 को असम में हुआ था उन्होंने अपने कैरियर की शुरूआत कई बंगाली और भोजपुरी फिल्मों से की थी उन्होंने कई सारी बी ग्रेड फिल्मों में भी काम किया रश्मि की मेहनत का नतीजा था कि जल्द ही उन्हें टेलीविजन इंडस्ट्री में काम मिल गया साल 2006 में उन्होंने ज़ी टीवी के शो रावण से टेलीविजन पर डेब्यू किया…

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RTGS क्या है? RTGS और NIFT में क्या अंतर है

RTGS क्या है

RTGS क्या है? अगर आपने कभी बैंक के एक खाते से दूसरे बैंक के खाते में लेनदेन किया है तो RTGS का नाम जरूर सुना होगा। क्या आप जानते हैं कि RTGS क्या होता है? RTGS का अर्थ क्या है? RTGS और NIFT में क्या अंतर होता है? तो हम आपको बता दें RTGS एक बैंक खाते से दूसरे बैंक खाते में पैसा Transfer करने की सबसे तेज प्रक्रिया है। इसे बैंकिंग सर्विस इस्तेमाल करने वाला लगभग हर इंसान कभी न कभी इस्तेमाल जरूर किया होग। RTGS क्या है (What…

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अग्निशामक यंत्र (Fire Extinguishers) क्या है? यह कितने प्रकार का होता है, इसका कब, कैसे प्रयोग करे

Fire Extinguishers in Hindi,Fire Extinguisher Cylinder

अग्निशामक यंत्र (Fire Extinguishers in Hindi)क्या है? : आज हम एक ऐसे वातावरण में रह रहे हैं जहां पर आग लगने का खतरा हमेशा ही बना रहता है। आग एक रासायनिक क्रिया होती है जिसके लिए ऑक्सीजन, इंधन और तापमान चाहिए होता है। अक्सर जब आग लग जाती है तो इसे बुझाना एक चुनौतीपूर्ण काम होता है। सामान्यतः आग लगने पर पानी से उसे बुझाने की कोशिश की जाती है। लेकिन सभी प्रकार की आग को पानी से नही बुझाया जा सकता है। जैसे यदि बिजली के ट्रांसफार्मर या बिजली…

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क्या आप जानते हैं आखिर क्यों कुछ दवाइयों के पत्ते पर लाल रंग की पट्टी बनी होती है?

red color line on medicine strip in hindi

Red color line on medicine strip in hindi: बहुत बार कई लोग बीमार पड़ने के बाद डॉक्टर को दिखाने के बजाय सीधे मेडिकल स्टोर पर जा कर दवा लेते हैं। खास कर के जब हल्का बुखार या खाँसी, सर्दी की समस्या में लोग डॉक्टर को दिखाने के बजाय मेडिकल स्टोर से ही दवा ले लेते है। अक्सर ऐसे दवाइयों से लोग ठीक भी हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी उनका साइड इफेक्ट भी देखने को मिलता है। बहुत बार इस तरह अपनी मर्जी से दवा का सेवन करने से मरीज और…

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यह है अभिनेता विधुत जामवाल की फिट बॉडी और उनके फिटनेस का सीक्रेट

vidyut jamwal diet plan hindi

पिछले साल विद्युत जामवाल का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हुआ था। जिसमें वह गैस के सिलेंडर को ऐसे घूम रहे थे जैसे वे किसी खिलौने से खेल रहे हों। इस वीडियो को देखने के बाद लोग उनके फिटनेस की खूब चर्चा कर रहे थे। विद्युत जामवाल बॉलीवुड फिल्मों में कम ही नजर आते हैं। लेकिन वह Social media पर काफी एक्टिव रहते हैं। उनका मानना है कि Body बनाना केवल हार्ड ट्रेनिंग से ही नही होता बल्कि इसके लिए सही तरीके की डाइट लेना भी जरूरी है।…

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रेलवे टिकट में RAC का क्या मतलब है? आइये जानते है विस्तार से

what is rac in hindi

जब हम ट्रेन से सफर करते हैं तब आरामदायक सफर के लिये रिजर्वेशन करवाया जाता है। कहा जाता है ट्रेन के सफर का असली मजा सीट कंफर्म होने पर ही ले सकते हैं। लेकिन कई बार हम रिजर्वेशन करवाने जाते हैं तो हमें कंफर्म सीट नही मिल पाती है। PNR स्टेटस में जब हम चेक करते हैं तब हमारे टिकट में RAC दिखाई देता है। तो मन में यह सवाल आता है कि आखिर ये RAC क्या है? बहुत सारे लोगों को टिकट में RAC क्या है? इस बारे में…

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